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ストレスの少ない仕事に転職するためにやるべき4つのこと

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自分のやりたい仕事でなかったり、煩わしい人間関係にウンザリしたりと、仕事をすれば何かしらストレスはかかるものです。

「ストレスの少ない仕事をしたい」というのは、誰しもが思うことですよね。

しかし、何が自分にとってストレスの少ない仕事なのか、分からないものです。

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 そこで、ストレスの少ない仕事に転職するために

1. 自分は何が得意かを把握する

 ストレスの少ない仕事に転職するには、「自分が得意なもの」を把握することから始めます。

例を挙げると、黙々と仕事をするのが好きな人は、工場で働くという選択肢があります。

また「手に職をつけたい」という人であれば、調理師や介護の仕事などがあります。

 とはいえ、自分が得意なものが何なのか、分からない人も多いですよね。

そんな人は、今までの自分の人生を振り返ってみましょう。

子どもの頃、何が好きだったか、どんなことをして褒められたかを思い出すことで、仕事を見つけるヒントになりますよ。

2. 「どんな働き方をしたいか」を明確にする

ストレスの少ない仕事を見つけるには「自分がどんな働き方をしたいか」を明確にしましょう。

今は正社員だけでなく、アルバイトや派遣など、様々な働き方があります。

それに伴い、人々のライフスタイルも変化しているのです。

例を挙げると、「生活の為」に正社員として働いている人もいます。

しかし一方では、「好きなことをしたい」とアルバイトをしながらバンド活動をしている人もいます。

さらに、「夜働いて稼ぎたい」と、夜勤専属の派遣をしている人もいます。

このように、働き方はその人それぞれ違います。

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「自分がどんな生活をしたいか」を考えながら、仕事を探すと良いです。

3. 通勤時間の短い職場を選ぶ

 ニートで職歴がほとんどない人は、通勤時間の短い職場を選びましょう。

仕事に慣れていない人の場合、通勤電車に乗るだけでも疲れてしまいます。

また、田舎の豪雪地帯では雪で通勤時間が二倍近くかかってしまう場合もあるのです。

ただでさえ仕事をするのに緊張している状態に加え、通勤でストレスがかかってしまっては、すぐに仕事を辞めがちです。

 「家から近い」ことは、雇用する側にもメリットがあります。

多くの職場では通勤手当を出します。

家から近い場合、通勤手当を出さなくて良いだけでなく、交通状況や候の変動により遅刻や欠席する可能性が少ないので、「働いてほしい」と雇用側は判断するのです。

体力に自信がない人は、家から近い職場を選ぶことをオススメします。

4. 事前に職場を見学する

 求人票や会社のホームページだけでは、実際の雰囲気は把握できないです。

どんな職場かを肌で感じる為にも、見学することをオススメします。

 見学には職場の雰囲気を生で感じるだけでなく、通勤にどの位の時間かかるか、どんな服装で働いているのか、年齢層は幅広いのか、自分と同世代はいるのかといったことを知るチャンスです。

 また職員が挨拶をしているかどうかも、良い職場か見極めるポイントです。

来客や同僚に適切な言葉づかいをしているか、私語はしていないか、そういった所ができている職場は、働きやすい職場です。

まとめ

いかがでしょうか。

ストレスの少ない仕事に転職する方法として、「自分は何が得意か」「どんな働き方をしたいのか」を明確にした上で、仕事を探しましょう。

とはいえ、完全に自分に合った仕事を見つけるというのは、難しいものです。

「ここは妥協しよう」と、ある程度折り合いをつけることで、上手く仕事を見つけることができます。

また、年齢と共にライフスタイルも変化していきます。

それに伴い、「自分のやりたいこと」も変化していきます。

1つの職種に拘らず、様々な仕事に興味を持つことも、大切です。


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